שלומית.jpeg

שלומית נטף

אל הפילטיס הגעתי כמתאמנת אחרי שנים של תנועה ומחול והתמכרתי. אחרי תקופה ארוכה בה התאמנתי והתחזקתי, רציתי להעמיק בשיטה כדי להתפתח כמתאמנת ונרשמתי לקורס מדריכות. בסיום הקורס כבר הבנתי שלא די בלהתאמן, והתחלתי לאמן. זנחתי את המקצוע בו עסקתי 7 שנים (עורכת דין) ומאז מתמקדת רק בזה.  
הוכשרתי במרכז ההכשרות של מרתה ענבר בבנימינה (קורס מזרן וקורס מכשירים) שדוגל באיכות התנועה, ובשיפור חיי היומיום באמצעותה. 
אני רואה בשיטה שילוב בין פעילות גופנית המאפשרת תנועתיות פונקציונלית, גמישות וחיזוק הגוף, ובין חיבור הגוף למחשבה. אני אוהבת ללמוד וללמד ושמה דגש בשיעורים על איכות ביצוע ודיוק התנועה.