פילאטיס בהריון ולאחר לידה
כחלק מהיותינו קלינקה רב תחומית אנו מאמינים בהתאמה של השיעורים לתקופות שונות במעגל החיים.
בתקופת ההיריון ולאחר הלידה עובר גוף האישה שינויים רבים הן מבחינה פיזיולוגית והן מבחינה רגשית. הפרשת ההורמונים והשינוי הפיזיולוגי גורמים לנשים רבות לחפש מענה בעולם הכושר והפעילות הגופנית.
מחקרים מצאו כי אימון גופני במהלך ההריון תורם לבריאות האישה, העובר, מהלך הלידה ותהליך ההתאוששות. שיטת הפילאטיס בשילוב עם הידע שלנו מתחום הפיזיותרפיה יביאו לתוצאות הטובות והבטוחות ביותר.
אנו נשאלים רבות האם קיימים בסטודיו שיעורים המתאמים לנשים בהריון ולאחר לידה. מאחר וכל אישה נכנסת להריון במצב גופני אחר וחווה תהליך לידה שונה, אנו מאמינים בשילוב הנשים בשיעורים השוטפים בסטודיו בהתאם לרמתה וצרכיה של כל אישה.
כל אישה שמגיעה לאחר לידה לסטודיו עוברת אבחון קצר ע"י פיזיותרפיסטית : בדיקה של היפרדות בטנית והדרכה לנשימה ותרגול נכון.